
Outdoor-Yoga: Warum Yoga draußen so besonders ist
Yoga draußen: Mit der Kraft der Natur zu mehr Balance gelangen. Yoga an der frischen Luft hat eine positive Wirkung auf Atmung, Konzentration und Nervensystem. Die Kombination aus Bewegung, Naturgeräuschen und Weite entschleunigt stärker als Indoor-Yoga. Sonnenlicht, Erdung und Naturkontakt sind zusätzliche Energiequellen. Das Hotel Guglwald im Mühlviertel eignet sich für Outdoor-Yoga besonders gut!










